Crema Proteica al Burro di Arachidi
Ricetta, ingredienti e consigli per "Crema Proteica al Burro di Arachidi", scopri come si prepara.
Crema Proteica al Burro di Arachidi
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- albumi
- burro
- burro d'arachidi
- cannella
- cioccolato
- cocco
- farina di cocco
- farina di mandorle
- latte
- latte di cocco
- more
- olio
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 5 minuti Porzioni 230 g circa Calorie 110 kcal Ingredienti 100 g albume Lo Trovi Qui100 g latte vegetale non zuccherato Lo Trovi Qui20 g burro di arachidi 100% Lo Trovi Qui20 g burro di arachidi in polvere Lo Trovi Qui2 cucchiai eritritolo Lo Trovi Qui1/2 cucchiaino cannella Istruzioni Unisci tutti gli ingredienti in un pentolino e poni su fiamma media ad addensare.
Quando sar addensata spegni e lascia intiepidire.
Frulla e poi riponi in frigo.
Puoi usarla per spalmare, farcire o da gustare a cucchiaio.
Note L' Eritritolo molto simile allo zucchero ma ha 0 calorie, basso indice glicemico, naturale e non ha retrogusto fastidioso, puoi sostituire con altro dolcificante; Puoi sostituire il burro di arachidi in polvere con un amido o fecola, perderai per in sapore.
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