Pesce IMPANATO al FORNO
Ricetta, ingredienti e consigli per "Pesce IMPANATO al FORNO", scopri come si prepara.
Pesce IMPANATO al FORNO
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Tempo di preparazione: 15 Minuti
Tempo di cottura: 25 Minuti
Ingredienti
- aglio
- cozze
- curry
- filetti di pesce
- merluzzo
- nasello
- olio
- pangrattato
- parmigiano
- patate
- pepe
- polipi
- prezzemolo
- sale
- salmone
- uova
Ricetta
preparazione potete utilizzare sia filetti freschi che surgelati, in base a quello che avete in casa.
Potete con questa ricetta cuocere qualsiasi tipo di filetti di pesce, io in questo caso ho scelto i filetti di merluzzo.
E' pronto in pochissimo tempo e pu essere cotto, per una preparazione pi goduriosa e per chi non ha problemi di linea anche fritto in padella con abbondante olio.
Si tratta di un secondo leggero che unisce il gusto intenso della panatura alla consistenza tenera del merluzzo un pesce a polpa bianca, povero di grassi ricco di minerali e Omega 3.
Se invece preferite un gusto pi fresco aggiungete zenzero fresco grattugiato o la buccia tritata di limone non trattato o arancia e per contorno pomodori datterini, se preferite invece gusti pi decisi aggiungete alla panatura un trito di capperi dissalati sar comunque buonissimo.
PESCE impanato al FORNO Difficolt Molto facile Costo Medio Tempo di preparazione 15 Minuti .
