Orzo con zucca butternut e fagioli neri

Per realizzare la ricetta Orzo con zucca butternut e fagioli neri nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Orzo con zucca butternut e fagioli neri

Ingredienti per Orzo con zucca butternut e fagioli neri

biscotticipolla rossacrautifagiolifagioli neriformaggifunghiinsalatalegumiolio d'oliva extra-vergineorzopanepatatepinoliradicchio rossorisorucolaseitantempehtofuzucca

Preparazione della ricetta

Come preparare: Orzo con zucca butternut e fagioli neri

La ricetta Orzo con zucca butternut e fagioli neri è un piatto vegetariano semplice e gustoso, ideale per una cena leggera e ricca di sapore. La zucca butternut, dolce e delicata, si sposa perfettamente con i fagioli neri, che aggiungono una nota saporita e leggermente piccante. L’orzo, ingrediente base della ricetta, dona consistenza e un tocco di nocciolato.

  • Lava l’orzo sotto l’acqua corrente.
  • Taglia la zucca butternut a cubetti.
  • In una pentola capiente, scalda l’olio d’oliva a fuoco medio.
  • Fai soffriggere la cipolla rossa tritata.
  • Aggiungi la zucca butternut e cuoci per circa 10 minuti, mescolando spesso.
  • Versa l’orzo in pentola e cuoci per qualche minuto, mescolando.
  • Aggiungi acqua calda fino a coprire il tutto e porta a ebollizione.
  • Dimina il fuoco, copri e cuoci per circa 15 minuti, fino a quando l’orzo sarà cotto al dente e la zucca tenera.
  • Aggiusta di sale e pepe.
  • Aggiungi i fagioli neri scolati e mescola.
  • Servi caldo, decorato con prezzemolo fresco tritato.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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