Frittata Gateau in Padella Proteica e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Frittata Gateau in Padella Proteica e Senza Glutine", scopri come si prepara.
Frittata Gateau in Padella Proteica e Senza Glutine
https://www.fitwithfun.it/
Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 10 Minuti
Ingredienti
- albumi
- focaccia
- formaggi
- formaggio grana
- noce moscata
- parmigiano
- patate
- pepe
- pollo
- sale
- tacchino
- uova
Ricetta
preparazione 5 minuti Tempo di cottura 10 minuti Porzioni Ingredienti 100 g patata cotta 2 uova 50 g albume 10 g grana padano o parmigiano q.
Sale e Pepe 1 pizzico noce moscata 20 g fesa di pollo o di tacchino 1 fetta formaggio light (o preferito) Piatto Cena, Pranzo Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine Tempo di preparazione 5 minuti Tempo di cottura 10 minuti Porzioni Ingredienti 100 g patata cotta 2 uova 50 g albume 10 g grana padano o parmigiano q.
Sale e Pepe 1 pizzico noce moscata 20 g fesa di pollo o di tacchino 1 fetta formaggio light (o preferito) Istruzioni Ho cotto una patata intera da 250 g per realizzare sia questa ricetta che un'altra, quindi cuoci una patata, compresa di buccia, in un pentolino pieno d'acqua.
Appena la forchetta entra con facilit, spegni, metti sotto l'acqua fredda ed elimina la buccia.
Una.
