Smoothie alla frutta di stagione
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie alla frutta di stagione", scopri come si prepara.
Smoothie alla frutta di stagione
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Tempo di preparazione: 20 Minuti
Ingredienti
- anguria
- ciliegie
- cocco
- cocomero
- frutti di bosco
- meloni
- yogurth
Ricetta
preparazione 20 Minuti Porzioni 2 Metodo di cottura Senza cottura Cucina Italiana Ingredienti 4 fette cocomero (anguria) 6 fette melone q.
frutti di bosco 3 cucchiai yogurt greco, 0% lipidi, aromatizzato (cocco) 10 ciliegie Strumenti Frullatore / Mixer Preparazione Per preparare uno smoothie alla frutta di stagione, pulire dalla buccia il cocomero e il melone, eliminando i semi.
Eliminare il picciolo e il nocciolo dalle ciliegie.
In un frullatore unire la frutta tagliata a pezzi e unire lo yogurt e il ghiaccio.
Frullare a pi riprese per evitare che il mixer si riscaldi per rendere il ghiaccio pi granuloso.
Servire con qualche cubetto di ghiaccio a cubetti e delle cannucce.
A piacere potete decorare gli smoothies con frutti di bosco, lasciati nel freezer per circa 30 minuti.
Gustare al momento.
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