Dadolata di verdure con Basmati integrale
Ricetta, ingredienti e consigli per "Dadolata di verdure con Basmati integrale", scopri come si prepara.
Dadolata di verdure con Basmati integrale
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Ingredienti
- aglio
- biscotti
- carote
- cipolla
- daikon
- erba cipollina
- formaggi
- funghi
- gomasio
- insalata
- legumi
- mandorle
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- patate
- peperoni
- riso
- riso integrale
- sale
- seitan
- tamari
- tempeh
- tofu
- zenzero
- zucchine
Ricetta
Procedimento: Mettere a bollire il riso nel cuociriso o cucinarlo come siete abituati.
In una padella mettere olio, pepe di Sechuan pestato nel mortaio, mandorle, zenzero fresco gratuggiato e cipolla a dadina.
Rosolare dolcemente.
Poi aggiungere il resto delle verdure, anche esse tagliate a dadini e Tempeh, sempre a dadini.
Salare leggermente e rosolare.
Quando il riso pronto, aggiungerlo in padella ( wok), mescolare bene e saltare il tutto insieme per qualche minuto.
Impiattare versando sopra un p di Tamari, gomasio e erba cipollina a piacere.
Dadolata di verdure con Basmati integrale Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
Viera Vodrazkova Nessuna immagine presente nel sito pu essere usata, intera o in parte, in alcuna pubblicazione elettronica o cartacea senza aver ottenuto l'autorizzazione.
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