Poke Bowl : e i tuoi Sensi Esploderanno!

Ricetta, ingredienti e consigli per "Poke Bowl : e i tuoi Sensi Esploderanno!", scopri come si prepara.

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Poke Bowl : e i tuoi Sensi Esploderanno!

La Cucina di Azzurra
Poke Bowl : e i tuoi Sensi Esploderanno!
Ingredienti
  • avocado
  • ceci
  • erba cipollina
  • limoni
  • pomodori
  • riso
  • salmone affumicato
  • uova
Ricetta

...Procedimento: Per prima cosa cuocete il riso in abbondante acqua salata, scolatelo, mettetelo sotto un getto di acqua corrente per 5 minuti (questo gli bloccher la cottura) e tenetelo da parte Terminate la cottura dei ceci in microonde 3 minuti con la propria vaschetta, oppure versate tutto in un pentolino con la loro acqua e cuocete per 7 minuti Ora cuocete l'uovo, io uso uova delle mie galline, e sempre vi consiglio di acquistare uova di prima qualit allevate a terra: mettete l' uovo in un pentolino pieno di acqua e cuocete, dal bollore, 8 minuti. Scolatelo in un colino...

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