Frittata di Ceci e Asparagi al forno Farifrittata | Vegan Chickpea Asparagus Frittata

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Frittata di Ceci e Asparagi al forno Farifrittata | Vegan Chickpea Asparagus Frittata

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Frittata di Ceci e Asparagi al forno Farifrittata | Vegan Chickpea Asparagus Frittata

Tempo di preparazione: 5 Minuti

Ingredienti
  • asparagi
  • ceci
  • cipollotti
  • farina di ceci
  • fave
  • noodles
  • olio
  • pesto
  • sale
  • semi di girasole
Ricetta

...procedimento è identico per tutte le mie versioni, sia che si tratti di cottura in padella o in forno. Cambia solo la consistenza finale e la doratura.     COME PREPARARE la FRITTATA di CECI e ASPARAGI' Per prima cosa, pulisci gli asparagi. Cominciate eliminato la parte dura e legnosa: prendi tra le mani ciascun asparago e spezza la parte più chiara della base, si taglierà di netto! Se l’asparago non si dovesse spezzare ma piegare, significa che sei nel punto sbagliato e troppo vicino alla punta. Scorri verso l’estremità opposta e riprova. Non...

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