Porridge al cacao con yogurt greco

Ricetta, ingredienti e consigli per "Porridge al cacao con yogurt greco", scopri come si prepara.

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Porridge al cacao con yogurt greco

Il grembiulino Infarinato di Ale
Porridge al cacao con yogurt greco
Ingredienti
  • avena
  • cacao
  • cacao amaro
  • miele
  • mirtilli
  • noci
  • yogurth
Ricetta

...iniziare la giornata. Il porridge come già anticipato in diversi miei articoli è tipicamente inglese e si tratta di fiocchi di avena cotti in un liquido'che sia acqua o latte di ogni tipo . Alcuni lo preferiscono anche in versione salata come se fosse appunto una minestrina ma in questo modo ancora non l'ho provato. I fiocchi di avena non sono senza glutine ma in compenso sono molto sazianti a pari di un indice glicemico basso rispetto ad altri cereali. E' buona anche la versione fredda e credetemi una bella porzione di porridge dà la carica per affrontare tutta la...

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