Crema di Porri e Patate Vegan | Creamy Vegan Potato Leek Soup
Ricetta, ingredienti e consigli per "Crema di Porri e Patate Vegan | Creamy Vegan Potato Leek Soup", scopri come si prepara.
Crema di Porri e Patate Vegan | Creamy Vegan Potato Leek Soup
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Tempo di preparazione: 8 Minuti
Ingredienti
- aglio
- alloro
- brodo
- brodo vegetale
- erba cipollina
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- patate
- pepe
- porri
- rosmarino
- sale
- timo
Ricetta
preparazione serve per dare maggiore consistenza e gusto alla crema.
Inoltre, permettendovi di masticare durante il pasto, vi donerà un senso di sazietà maggiore rispetto ad una normale crema o vellutata.
Questo appagherà il vostro stomaco e vi darà l’illusione di aver mangiato di più! LA CREMA DI PORRI E PATATE È SANA ' Sì! Le patate sono un'ottima fonte di potassio , zinco, rame, vitamina B6, vitamina C , fosforo, manganese e fibre .
Inoltre il loro potere antiossidante è annidato soprattutto nella boccia! Avete mai provato a mangiarla' È veramente buona e in alcune ricette aggiunge un prezioso tocco saporito e gourmand ! Io mangio sempre la buccia delle patate novelle o le baby potataoes biologiche.
Vale davvero la pena di armarsi di spazzolino e pulire le patate senza sbucciarle.
Riassumendo, le patate: mantengono in salute l’intestino hanno un alto potere saziante sono ricche.
