Wraps con Hummus Ceci & Avocado Noa ,idea geniale!
Ricetta, ingredienti e consigli per "Wraps con Hummus Ceci & Avocado Noa ,idea geniale!", scopri come si prepara.
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Wraps con Hummus Ceci & Avocado Noa ,idea geniale!
https://www.nonnapaperina.it/Ingredienti
- avocado
- ceci
- funghi champignon
- germogli di soia
- olio
- tortillas
- zucchine
Ricetta
...Preparazione: Per condire i wraps con Hummus Ceci & Avocado dedicatevi in primis alla pulizia di zucchine e funghi. Affettate i funghi e tagliate per il lungo le zucchine. Lavate anche l’avocado, tagliatelo a metà e poi a fettine, estraendo il nocciolo. Lavate i germogli di soia e cuoceteli al vapore per circa 2- 3 minuti così da ammorbidirli leggermente, senza salare l’acqua. Passate velocemente le zucchine sulla griglia e scottate poi i funghi ed i pezzetti di avocado. Cotti tutti gli ingredienti, usateli per farcire i wraps. Spalmate l’hummus, adagiate...
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