Ingredienti per Smoothie ai frutti di bosco e arancia
- arance
- frutti di bosco
- miele
- yogurth
- zucchero
Preparazione della ricetta
Come preparare: Smoothie ai frutti di bosco e arancia
- Per iniziare, lavate accuratamente le arance e i frutti di bosco, poi asciugateli delicatamente.
- Successivamente, sbucciate le arance e dividetele a pezzetti, mentre i frutti di bosco possono essere lasciati interi o tagliati a metà se sono molto grandi.
- In un frullatore, unite i pezzetti di arancia, i frutti di bosco, un cucchiaio di miele e un cucchiaio di zucchero.
- Aggiungete dello yogurt per ottenere una consistenza cremosa e frullate tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
- Assaporate il vostro Smoothie ai frutti di bosco e arancia subito dopo la preparazione, per apprezzarne al meglio la freschezza.
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