Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica", scopri come si prepara.
Torta Fondente al Cacao Low Carb e Chetogenica
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 15 Minuti
Ingredienti
- burro d'arachidi
- cacao
- dolcificante
- farina di cocco
- farina di mandorle
- latte di cocco
- lievito per dolci
- sale
- uova
- vaniglia
- yogurth
Ricetta
procedimento han fatto sì la rifacessi lo stesso giorno.
Così ho potuto goderne nuovamente rendendo partecipe anche il mio ciccino.
Qui ti indicherò la mono porzione, ossia una colazione chetogenica e low carb per una persona.
Se vuoi anche la versione torta , più grande e più proteica , lasciami un commento e sarò ben felice di scriverla.
La Ricetta è ovviamente Senza Glutine, ipocalorica considerando le sue 250 Calorie, quindi possiamo anche definirla una Colazione Light ma di tutto rispetto e ricorda molto la Torta Caprese , nel gusto e nell'anima ' fondente '.
Un ingrediente che assolutamente non è mai mancato nel mio percorso chetogenico è il Latte di Cocco Full Fat ossia quello solitamente venduto in lattina, più denso e ricco di ottimi grassi.
Nel frigo per almeno un giorno diventa come panna.
Trovi le più gustose Ricette di cui ho goduto in questo percorso, qui: Ebook 'Le Ricette.
