Orzo perlato ai peperoni e spezie Panch Phoron
Ricetta, ingredienti e consigli per "Orzo perlato ai peperoni e spezie Panch Phoron", scopri come si prepara.
Orzo perlato ai peperoni e spezie Panch Phoron
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Ingredienti
- biscotti
- formaggi
- insalata
- legumi
- pane
- patate
- riso
- seitan
- tempeh
- tofu
Ricetta
Procedimento: Iniziate la cottura dell'orzo come riportato nella confezione.
Mentre orzo bolle preparate il condimento che veloce e semplice.
In una padella versate un p d'olio e panch phoran con semi di girasole, arachidi,aglio,semi di zucca e zenzero fresco grattugiato.
Iniziate a soffriggere dolcemente.
Tagliate a pezzetti i peperoni e metteteli insieme al resto.
Continuate la cottura che deve essere non troppo lunga per non scuocere i peperoni.
Quando mancano circa 5 minuti dalla fine della cottura dell'orzo, aggiungete i piselli congelati.
Una volta cotti, scolate il tutto e mettete orzo e piselli insieme alle verdure in padella.
Saltate brevemente e il piatto pronto.
Orzo perlato ai peperoni e spezie Orzo perlato ai peperoni e spezie Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
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