Riso integrale Gange speziato senza glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Riso integrale Gange speziato senza glutine", scopri come si prepara.
Riso integrale Gange speziato senza glutine
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Ingredienti
- anacardi
- cipollotti
- cumino
- curcuma
- funghi
- olio
- olio di sesamo
- peperoncino
- peperoncino piccante
- pomodorini
- porri
- riso
- riso integrale
- sale
- semi di cumino
- semi di senape
- senape
- tempeh
- zucchine
Ricetta
Procedimento: Cuocere il riso come riportato sulla confezione.
In una padella versare olio, semi di cumino,senape e iniziare a soffriggere a fiuoco basso.
Unire i porri,fughi,peperoncino e tempeh tagliatto a piccoli pezzetti.
Soffriggere ancora.
Tagliare i pomodorini e unirli in padella, sfumare leggermente con acqua, aggiungere curcuma e Tandoori masala, salare e cuocere.
Le zucchine vanno aggiunte solo alla fine della cottura, per farli rimanere croccanti.
Tostare a secco anacardi.
Quando tutto risulta cotto, unire il riso nella padella, alzare la fiamma e saltare per alcuni minuti.
Finire il piatto con anacardi, peperoncino fresco e cipollotto fresco tritato.
Il piatto piacevolmente piccante e saporito.
Riso integrale Gange speziato senza glutine Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
Viera Vodrazkova
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