Cosa mangiare a lavoro? Ecco le polpettine di carne, olive e mandorle
Ricetta, ingredienti e consigli per "Cosa mangiare a lavoro? Ecco le polpettine di carne, olive e mandorle", scopri come si prepara.
Cosa mangiare a lavoro? Ecco le polpettine di carne, olive e mandorle
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- aglio
- basilico
- farina di mandorle
- olio
- olive nere
- pangrattato
- parmigiano
- pepe nero
- polpa di maiale
- polpa di manzo
- sale
- uova
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
Per una dieta sana ed equilibrata, anche a lavoro! Le polpettine di carne, olive e mandorle sono un’altra delle mie proposte per il pranzo a lavoro .
Quante volte ci siamo trascinati fino al bar o al ristorante più vicino e abbiamo mangiato in eccesso o male' Portarsi il pranzo da casa è un’ottima maniera per tenere sotto controllo la propria dieta e per risparmiare un po’.
Non sempre, però, sappiamo cosa ci conviene portare in ufficio.
Vi consiglio questa ricetta perché le polpettine sono facili da trasportare e da mangiare con le mani o con una piccola forchetta.
Quali sono gli ingredienti principali di questa ricetta' Carne macinata di manzo e di maiale, uova, parmigiano reggiano grattugiato, farina di mandorle, basilico, olive nere e aglio.
Come potete notare, questa ricetta non crea nessun problema né agli intolleranti al lattosio né agli intolleranti al glutine.
Il parmigiano reggiano non.
