CHIA PUDDING MANIA: IL DOLCE PERFETTO PER TUTTI, A TUTTE LE ORE
Ricetta, ingredienti e consigli per "CHIA PUDDING MANIA: IL DOLCE PERFETTO PER TUTTI, A TUTTE LE ORE", scopri come si prepara.
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CHIA PUDDING MANIA: IL DOLCE PERFETTO PER TUTTI, A TUTTE LE ORE
http://chiediloalladani.blogspot.com/Tempo di preparazione: 15 Minuti
Ingredienti
- baccello di vaniglia
- latte di cocco
- latte di mandorla
- miele
- semi di chia
- yogurth
Ricetta
...preparazione: 15 minuti, pi il tempo di riposo Difficolt: facile Porzioni: 6/8 bicchierini Ingredienti per la prima versione: 350 g di latte di cocco 40 g di semi di chia 1 cucchiaio di miele Ingredienti per la seconda versione: 200 ml di latte di mandorla 100 g di yogurt naturale (per gli intolleranti senza lattosio) 50 g di semi di chia 1 cucchiaio di miele mezzo baccello di vaniglia (a piacere) In una ciotola mescolate con cura tutti gli ingredienti e versate il composto nei bicchierini. Lasciate riposate in frigo per qualche ora o per tutta la notte....
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