Frappuccino bowl – low carb
Ricetta, ingredienti e consigli per "Frappuccino bowl – low carb", scopri come si prepara.
Frappuccino bowl – low carb
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Tempo di preparazione: 15 Minuti
Ingredienti
- cacao amaro
- cocco
- semi di chia
- soia
- yogurth
Ricetta
Preparazione: 15 minuti Cottura: 1 minuto Porzioni: 1 persona Costo: Basso Ingredienti 20 g real whey frappuccino (o l'aroma che preferite) 100 g yogurt di soia gusto cocco (zero zuccheri) 60 g Yogurt greco 0% di grassi 1,5 g semi di psillio 2 g Cacao amaro in polvere q.
Dietetic Preparazione 1.
Fate intiepidire un pentolino con un po' di acqua (circa 150-200 ml) e 1 grammo di semi di chia o se preferite scaldate 30-40 secondi in microonde; 2.
Nel frattempo versate lo yogurt di soia e lo yogurt greco in due ciotoline differenti e dolcificatele con qualche goccia di dietetic (circa 3 o 4 gocce per ciotolina o personalizzate in base ai vostri gusti).
Per una consistenza simile al gelato.
