Polpette di barbabietole e ceci: un piatto vegetariano adatto a tutti!
Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di barbabietole e ceci: un piatto vegetariano adatto a tutti!", scopri come si prepara.
Polpette di barbabietole e ceci: un piatto vegetariano adatto a tutti!
https://www.nonnapaperina.it/
Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- barbabietola
- ceci
- coriandolo
- crema di sesamo
- cumino
- maizena
- mollica di pane
- olio
- rosmarino
- sale
- scalogno
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
Le polpette di barbabietole e ceci: dei bocconcini di pura arte Le polpette di barbabietole e ceci sono un piatto vegetariano ideale per tutta la famiglia.
Piuttosto semplice da preparare, questa pietanza un concentrato di salute e di bont.
Gli ingredienti principali, infatti, sono i ceci e le barbabietole , due ingredienti molto salutari e ricchi di nutrienti e propriet benefiche.
Preparate queste polpette ogni volta che volete e farete contenta tutta la famiglia! Questo piatto non ideale solamente per chi segue una dieta vegetariana ma anche per gli intolleranti al lattosio .
I celiaci, invece, dovranno sostituire la mollica di pane con una che non contenga glutine.
Non dimenticate, inoltre, di acquistare o di preparare in casa la salsa tahina .
Si tratta di una crema a base di sesamo, un ingrediente fondamentale per preparare il famoso hummus.
Qui vi spiego la ricetta passo a passo.
Le barbabietole: quel sapore.
