La delicatezza della vellutata di ceci e spinaci, soave bontà
Ricetta, ingredienti e consigli per "La delicatezza della vellutata di ceci e spinaci, soave bontà", scopri come si prepara.
La delicatezza della vellutata di ceci e spinaci, soave bontà
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- alloro
- bicarbonato
- brodo
- brodo vegetale
- ceci
- nocciole
- peperoncino
- sale
- spinaci
- yogurth
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
Siete alla ricerca di un primo speciale' Provate la vellutata di ceci e spinaci! Per chi ama le zuppe, le minestre e le creme a base di alimenti vegetali e pochi altri ingredienti, la vellutata di ceci e spinaci si rivela una ricetta ottima.
Infatti, si tratta di una preparazione facile e veloce, e di una portata nutriente e delicata, digeribile e adatta ai vegetariani.
Come avrete notato, unisce due ingredienti unici ' ceci e spinaci ' che vengono valorizzati dalla presenza delle tanto amate nocciole.
Avreste mai pensato ad una simile combinazione' Forse no, ma vi assicuro che fareste bene a provarla! Se fate parte di coloro che desiderano mangiare sano, mantenersi in forma e nutrire l’organismo senza rinunciare al gusto, questa particolare vellutata di ceci è proprio quello che fa per voi.
Quasi certamente, l’adoreranno anche i bambini… Tra l’altro, in base alle porzioni, potrete persino decidere.
