Anelli di totano gratinati al forno: miniera di benessere e bontà tutta croccante
Ricetta, ingredienti e consigli per "Anelli di totano gratinati al forno: miniera di benessere e bontà tutta croccante", scopri come si prepara.
Anelli di totano gratinati al forno: miniera di benessere e bontà tutta croccante
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- limoni
- pangrattato
- pepe
- sale
- timo
- totani
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
La salute vien dal mare con gli anelli di totano gratinati al forno Con gli anelli gratinati al forno siamo certi di portare a tavola un piatto ricco sotto ogni punto di vista.
Ricco di sapore, quello del mare, tipico dei molluschi, ricco in termini nutrizionali, visto che i totani sono grandi fonti alimentari di proteine, minerali e vitamine a fronte di pochissime calorie e grassi trascurabili, risultando dunque perfetti per coloro che desiderano restare in forma o perdere peso.
La versione che vogliamo presentarvi oggi garantisce un bilanciato apporto di vitamine e nutrienti che si accompagna ad un grande gusto.
Quanto alla facilità con la quale ha luogo la preparazione ve ne renderete conto da soli: per realizzare questo secondo piatto di pesce leggero e gustoso bastano pochi ingredienti e poco tempo.
Chi intenda risparmiarne ancor di più potrà optare, come vedremo, per anelli di totali surgelati da scongelare per.
