Porridge di avena, per una colazione sana
Ricetta, ingredienti e consigli per "Porridge di avena, per una colazione sana", scopri come si prepara.
Porridge di avena, per una colazione sana
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Ingredienti
- anacardi
- avena
- banane
- datteri
- fragole
- frutta fresca
- frutta secca
- latte
- mandorle
- mele
- nocciole
- noci
- pere
- pesche
- prugne
- semi di chia
- uvetta
Ricetta
Preparazione Mettete in un pentolino ifiocchi d’avena, aggiungete il latte e l'acqua.
Portate a bollore e fate cuocere circa 4-5 minuti, mescolando finché la pappa d’avena non ha raggiunto unaconsistenza cremosa.
Spegnete il fuoco e aggiungete la banana schiacciata o tagliata a cubetti, unite anche gli altri ingredienti, mescolate e gustate! Forse potrebbe piacervi anche la ricetta delle ciambelle soffici al forno' Tazze GreenGate Le tazze in fotofanno parte della linea prodotta dall’azienda Danese GreenGate.
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