Mezzi rigatoni con pesce spada, zucchine e pomodorini
Ricetta, ingredienti e consigli per "Mezzi rigatoni con pesce spada, zucchine e pomodorini", scopri come si prepara.
Mezzi rigatoni con pesce spada, zucchine e pomodorini
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Ingredienti
- aglio
- olio
- pasta tipo mezzi rigatoni
- pepe nero macinato
- pesce spada
- pomodorini
- sale fino
- zucchine
Ricetta
preparare sia la cena che il pranzo.
So che molte di voi hanno il mio stesso problema e quindi voglio dirvi come alla fine ho risolto! Con tutti primi piatti unici nei quali il primo, il secondo e il contorno sono un tutt'uno.
Il risultato' Piatti saporiti e molto pi soddisfacenti.
Pensateci bene'invece di una piccola quantit di pasta condita con verdure e di un trancio di pesce con delle verdure bollite non meglio un piatto di pennette con un sugo leggero di carne macinata, un piatto di mezze maniche con pesce spada e zucchine'Il risultato un piatto che vi soddisfa anche agli occhi! Oltre a questo potrete utilizzare tutta la quantit di olio a vostra disposizione per un solo piatto! Poich per me stato importante trovare questa soluzione, quando la mia nutrizionista mi ha confermato che era la strada giusta, ho deciso di condividere con voi tutte queste ricetta! Le dosi che vi indico sono quelle relative al mio.
