Una sferzata di vitalità grazie alle barrette energetiche!
Ricetta, ingredienti e consigli per "Una sferzata di vitalità grazie alle barrette energetiche!", scopri come si prepara.
Una sferzata di vitalità grazie alle barrette energetiche!
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- banane
- cioccolato fondente
- cocco
- farina di cocco
- fichi secchi
- mandorle
- mars
- miele
- mirtilli
- nocciole
- noci
- olio
- pistacchi
- prugne secche
- sciroppo
- uvetta
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
Le barrette energetiche: ideali al mattino! Quante volte vi è capitato di svegliavi tardi al mattino e uscire di casa in fretta e furia con un biscotto in bocca' Forse troppe volte! Per questo, oggi ho deciso di proporvi la ricetta delle barrette energetiche fatte in casa.
A questo proposito, vorrei aprire una piccola parentesi… Lo sapete chi ha inventato lo snack' Il Mars nasce nel 1932 dalla famiglia Mars, che fu la prima a inventare la barretta di cioccolato.
Da lì, l’evoluzione di questa barretta ebbe molteplici varianti, anche più salutari… proprio come quelle che prepareremo insieme.
In ogni caso, abbiamo a che fare con uno spuntino versatile e comodo da portare con sé durante la giornata.
Inoltre, la preparazione delle barrette energetiche è veramente facile e veloce.
Vi darò 4 varianti: dopo averle provate, potrete inventare le vostre versioni! La colazione è uno dei pasti più importanti.
