Nell’ombra – grano saraceno e lenticchie con vellutata di porri alle mandorle

Per realizzare la ricetta Nell’ombra – grano saraceno e lenticchie con vellutata di porri alle mandorle nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

nell’ombra – grano saraceno e lenticchie con vellutata di porri alle mandorle

Ingredienti per Nell’ombra – grano saraceno e lenticchie con vellutata di porri alle mandorle

funghi coltivatigrano saracenolatte di mandorlalenticchiemandorleolioolio d'oliva extra-verginepepeporriprezzemolosalesoiatamarizucca

Preparazione della ricetta

Come preparare: Nell’ombra – grano saraceno e lenticchie con vellutata di porri alle mandorle

La ricetta nell’ombra – grano saraceno e lenticchie con vellutata di porri alle mandorle prende ispirazione dalle tradizioni culinarie autunnali, quando la natura ci offre una grande varietà di ingredienti freschi e nutrienti. Il grano saraceno e le lenticchie si accompagnano perfettamente alle note dolci e aromatiche delle mandorle e dei porri, creando un sapore tipico della stagione. Il piatto, solitamente gustato durante le giornate fredde e buie, è un modo delizioso per riscaldare l’anima e il corpo.

  • Mondate i funghi e affettateli finemente, poi metteteli da parte.
  • Risciacquate le lenticchie e lessatele in acqua salata fino a quando non saranno tenere.
  • Filtrade la zucca e il prezzemolo, unite l’olio d’oliva extra-vergine, il pepe e il sale.
  • In un mixer, frullate le mandorle con il latte di mandorla, il tamari e la soia fino a ottenere una vellutata cremosa.
  • In una grande padella, soffriggete gli spicchi d’aglio con l’olio, poi aggiungete i porri e cuocete fino a quando non saranno teneri.
  • Unite il grano saraceno, le lenticchie, i funghi e la vellutata di porri alle mandorle, mescolando bene tutti gli ingredienti.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Il secondo articolo

    Il secondo articolo


  • Il primo articolo

    Il primo articolo


  • Torta salata senza glutine spinaci e tofu

    Torta salata senza glutine spinaci e tofu


  • Bocconcini di pollo con cipolle in padella pronto in pochi minuti

    Bocconcini di pollo con cipolle in padella pronto in pochi minuti


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!