TRIGLIE ALLA LIVORNESE
Ricetta, ingredienti e consigli per " TRIGLIE ALLA LIVORNESE", scopri come si prepara.
TRIGLIE ALLA LIVORNESE
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Ingredienti
- aglio
- olio d'oliva extra-vergine
- pomodori maturi
- prezzemolo
- triglie
Ricetta
Preparazione : Squamate e pulite le triglie, o chiedete al vostro pescivendolo di prepararli.
Sbucciate i pomodori (immergeteli per pochi minuti in acqua bollente e successivamente in acqua fredda), eliminate il picciolo e i semi e tagliate la polpa a dadini.
Tritate finemente l' aglio ed il prezzemolo.
Versate l' olio in un tegame capiente, aggiungete il tritto aglio/prezzemolo e fate appassire il soffrito, senza lasciarlo prendere colore.
Aggiungete i pomodori, salate e pepate e lasciate cuocere a fuoco vivace per una decina di minuti, fino a restringersi il sugo parecchio.
A questo punto aggiungete le triglie; adagiatele delicatemente e lasciate cuocere per una decina di minuti.
Se le triglie sono piccole non necessario girarle; se per sono pi grandi, allora, dopo i primi 5 minuti di cottura, giratele delicatemente, facendo attenzione a non romperle.
Servite le triglie alla livornese subito! Procuratevi anche di un buon.
