Pizza rustica vegetariana con farina di lenticchie

Per realizzare la ricetta Pizza rustica vegetariana con farina di lenticchie nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un pizza e rustico gustoso e ben equilibrato.

Pizza rustica vegetariana con farina di lenticchie

Ingredienti per Pizza rustica vegetariana con farina di lenticchie

farinafarina di farrolenticchiemelanzanemozzarellaolioolio d'oliva extra-verginesalezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Pizza rustica vegetariana con farina di lenticchie

La ricetta Pizza rustica vegetariana con farina di lenticchie è un piatto unico e versatile che unisce i sapori mediterranei con la creatività della cucina vegetariana. Originario delle regioni italiane, questo piatto è spesso gustato durante le riunioni informali o come opzione sana per una cena veloce. La combinazione di lenticchie e verdure fresche dona un tocco rustico e genuino.

La preparazione di questo piatto inizia con la scelta degli ingredienti freschi e di qualità.

  • Inizia preparando la base: in una grande ciotola, mescola la farina, la farina di farro e la farina di lenticchie.
  • Aggiungi olio, olio d’oliva extra-vergine e sale, lavorando l’impasto fino ad ottenere una consistenza omogenea.
  • Lascia riposare l’impasto per circa 30 minuti.
  • Nel frattempo, taglia le melanzane e le zucchine a fette sottili.
  • Disponi le fette di melanzane e zucchine su una teglia, condiscile con olio d’oliva extra-vergine e sale, e lasciale grigliare fino a doratura.
  • Stendi l’impasto su una superficie leggermente infarinata, formando una base per la pizza.
  • Distribuisci le melanzane e le zucchine grigliate sulla base, aggiungi la mozzarella a cubetti.
  • Inforna in forno preriscaldato a 200°C per circa 25-30 minuti, o fino a doratura della crosta.

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