Composta di mirtilli: un frullato di vitamine e antiossidanti
Ricetta, ingredienti e consigli per "Composta di mirtilli: un frullato di vitamine e antiossidanti", scopri come si prepara.
Composta di mirtilli: un frullato di vitamine e antiossidanti
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- limoni
- mirtilli
- zucchero
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
La composta di mirtilli passo a passo La composta di mirtilli è un alimento pieno di proprietà benefiche.
In più, può essere utilizzato per insaporire una grande gamma di piatti dolci e salati , dalle torte ai formaggi.
Può essere uno degli ingredienti principali delle vostre colazioni, da spalmare sul pane o da inserire in una crostata fatta in casa.
La mia ricetta della composta di mirtilli è semplicissima e deliziosa.
Prevede, infatti, solamente l’utilizzo di tre ingredienti: mirtilli, succo di un limone e zucchero.
Scoprite come elaborare questa salsa di frutta direttamente in casa: in dispensa, avrete a portata di mano un mix di vitamine e antiossidanti.
Le proprietà dei mirtilli Succhi, confetture, gelati…i mirtilli sono alla base di tantissime ricette.
Le bacche di questo piccolo arbusto presente nelle zone montagnose sono ricche di antiossidanti come gli antociani, vitamine dei gruppi A, B.
