Smoothie al melone e pesca
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie al melone e pesca", scopri come si prepara.
Smoothie al melone e pesca
https://blog.giallozafferano.it/pelledipollo/
Tempo di preparazione: 10 Minuti
Ingredienti
- ghiaccio
- limoni
- meloni
- menta
- noci
- pesche
- succo di lime
- yogurth
- zucchero di canna
Ricetta
Preparazione: 10 minuti Porzioni: 2-3 bicchieri Costo: Basso Ingredienti 3-4 fette Melone 1 Pesca noce 125 g Yogurt bianco 2 cucchiai Zucchero di canna 6-7 cubetti Ghiaccio Succo di lime (o di limone) 2-3 foglie Menta (a piacere) Preparazione Sbucciate il melone, privatelo dei semi, e tagliatelo a pezzetti.
Lavate la pesca e tagliatela a pezzi, eliminando il nocciolo.
Se usate la pesca noce, potete lasciare la pelle.
Mettete la frutta nel bicchiere del frullatore (oppure in un mixer), aggiungete lo yogurt, lo zucchero di canna, i cubetti di ghiaccio e una spruzzata di succo di limone o di lime.
A piacere, potete mettere dello yogurt alla frutta invece di quello bianco, ad esempio alla.
