Una salsa messicana dalle mille peculiarità: la guacamole!
Ricetta, ingredienti e consigli per "Una salsa messicana dalle mille peculiarità: la guacamole!", scopri come si prepara.
Una salsa messicana dalle mille peculiarità: la guacamole!
https://www.nonnapaperina.it/
Ingredienti
- avocado
- cetrioli
- ketchup
- lime
- maionese
- mais
- olio
- patatine
- pepe nero
- peperoncino
- quinoa
- sale
- succo di lime
- succo di limone
- tortillas
Ricetta
preparazione molto più semplice e “mediterranea”, ovvero una ricetta per una guacamole a base di avocado maturo, olio extravergine d'oliva, succo di limone, peperoncino e sale, che troverete nell’articolo dedicato a questa amabile salsa! Ma andiamo a scoprire qualcosa in più… I benefici da non sottovalutare Le proprietà benefiche di questa salsa dipendono in particolar modo dall' avocado , che rappresenta naturalmente l'ingrediente principale.
Prima di tutto, dovreste sapere che questo frutto è fortemente carico di vitamina K , importante per favorire l'assorbimento di un elemento fondamentale come il calcio e per la continua formazione di piastrine.
Inoltre, in questo alimento protagonista della guacamole , troviamo anche tante altre vitamine, in particolar modo la A, utile principalmente per salvaguardare la salute degli occhi.
Se invece intendete eliminare il colesterolo cattivo , allora l'uso di questa salsa.
