Veg masala curry con basmati integrale

Per realizzare la ricetta Veg masala curry con basmati integrale nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

Veg Masala curry con Basmati integrale

Ingredienti per Veg masala curry con basmati integrale

coriandolocurcumacurryerba cipollinafagiolinimalto di risomelanzaneolio di sesamopanepeperoncinopeperonipomodoripomodori maturiporriprezzemolorisoriso basmatisalesemi di cuminosemi di senapesenapespezietamarindozenzerozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Veg masala curry con basmati integrale

La ricetta Veg Masala curry con Basmati integrale è un piatto vegetariano originario dell’India, caratterizzato da un mix di spezie aromatiche e verdure fresche. Questo piatto è solitamente gustato nel contesto della cucina indiana, dove il curry è un elemento fondamentale. I sapori tipici di questo piatto sono dati dalla combinazione di curcuma, coriandolo e tamarindo, che creano un gusto unico e ricco.

  • Tostare i semi di cumino e i semi di senape in una padella con un po’ di olio di sesamo fino a quando non sono fragranti.
  • Aggiungere il peperoncino, lo zenzero e l’erba cipollina e soffriggere per alcuni minuti.
  • Aggiungere le verdure (melanzane, zucchine, fagiolini, peperoni e porri) e cuocere fino a quando non sono tenere.
  • Aggiungere i pomodori maturi e i pomodori, la curcuma, il coriandolo, il curry e il sale, e mescolare bene.
  • Aggiungere il malto di riso e il tamarindo, e cuocere per altri 10-15 minuti.
  • Cuocere il riso basmati integrale secondo le istruzioni del pacchetto.
  • Servire il piatto di verdure con il riso basmati integrale e guarnire con prezzemolo fresco.

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