Sooji-Semolino-Rava Upma con le verdure

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Sooji-Semolino-Rava Upma con le verdure

Ricettario Vegan
Sooji-Semolino-Rava Upma con le verdure
Ingredienti
  • anacardi
  • biscotti
  • carote
  • ceci
  • cipolla rossa
  • erba cipollina
  • fagiolini
  • foglie di curry
  • formaggi
  • insalata
  • legumi
  • olio
  • pane
  • patate
  • peperoncino
  • pomodori
  • prezzemolo
  • riso
  • sale
  • seitan
  • semi di cumino
  • semi di senape
  • semolino
  • succo di limone
  • tempeh
  • tofu
  • zenzero
  • zucchine
Ricetta

...Procedimento: Tostate a secco il semolino e tenetelo da parte. In una padella mettete olio e semi di senape e cumino a farli scoppiettare. Aggiungete cipolla,foglie di curry,peperoncino,chana dal,anacardi,zenzero gratuggiato e soffrigete sfumando con acqua.Qunado queste verdure sono...

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Sooji-Semolino-Rava Upma con le verdure