Pancakes di avena alle fragole, cocco e cioccolato

Ricetta, ingredienti e consigli per "Pancakes di avena alle fragole, cocco e cioccolato", scopri come si prepara.

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Pancakes di avena alle fragole, cocco e cioccolato

Pain au chocolat
Pancakes di avena alle fragole, cocco e cioccolato
Ingredienti
  • avena
  • bicarbonato
  • cannella
  • cioccolato fondente
  • cocco
  • concentrato di pomodoro
  • farina
  • farina di cocco
  • fragole
  • latte
  • latte di riso
  • lievito
  • miele
  • olio
  • sciroppo d'acero
  • semi di lino
  • vaniglia
  • zucchero di canna
Ricetta

...preparare dei pancakes perfettamente "funzionanti" anche senza tutti gli ingredienti classici, con il vantaggio di una buona dose di fibre, proteine e grassi "buoni". Nell'attesa di prepararli di nuovo, vi regalo la mia versione della ricetta di Taylor, sperando di convincere anche i pi scettici... e mi raccomando, se li preparate, abbondate con il cioccolato!! ;-)PANCAKES DI AVENA ALLE FRAGOLE, COCCO E CIOCCOLATOIngredienti per 8 pancakes:1 cucchiaio di semi di lino macinati (7 g)2 cucchiai di acqua (21 g)25 g di farina di ceci25 g di farina di avena integrale10 g di farina di cocco*1...

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