HEART COCONUT MUFFIN
Ricetta, ingredienti e consigli per "HEART COCONUT MUFFIN", scopri come si prepara.
HEART COCONUT MUFFIN
https://raffacooking.tumblr.com/
Ingredienti
- albumi
- avena
- banane
- cacao amaro
- cocco
- farina
- farina di cocco
- farina di riso
- latte
- lievito
- olio
- ricotta
- yogurth
Ricetta
PREPARAZIONE - preriscaldare il forno a 180 statico - frulliamo la banana in un mixer con l'albume e l'olio di cocco - a parte in un contenitore uniamo le farine, il lievito ed il cacao - aggiungiamo ora il composto di banana aggiungendo lo yogurt greco e
mescolare con una frusta - aggiungere a questo punto il latte e continuare a mescolare - versare met del composto negli stampini in silicone per muffin - amalgamiamo a questo punto la ricotta con le proteine o la farina di cocco
e formiamo 8 palline che andremo ad inserire nel centro dello stampo dei muffin - ricopriamo ora con il rimanente impasto e inforniamo per 30 minuti 2 ore fa Maggio 11, 2018 11 Maggio, 2018 .
