HEART COCONUT MUFFIN

Ricetta, ingredienti e consigli per "HEART COCONUT MUFFIN", scopri come si prepara.

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HEART COCONUT MUFFIN

Cucina creativa
HEART COCONUT MUFFIN
Ingredienti
  • albumi
  • avena
  • banane
  • cacao amaro
  • cocco
  • farina
  • farina di cocco
  • farina di riso
  • latte
  • lievito
  • olio
  • ricotta
  • yogurth
Ricetta

...PREPARAZIONE - preriscaldare il forno a 180 statico - frulliamo la banana in un mixer con l'albume e l'olio di cocco - a parte in un contenitore uniamo le farine, il lievito ed il cacao - aggiungiamo ora il composto di banana aggiungendo lo yogurt greco e mescolare con una frusta - aggiungere a questo punto il latte e continuare a mescolare - versare met del composto negli stampini in silicone per muffin - amalgamiamo a questo punto la ricotta con le proteine o la farina di cocco e formiamo 8 palline che andremo ad inserire nel centro dello stampo dei muffin - ricopriamo...

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