Riso integrale con peperoni pomodorini e chia

Ricetta, ingredienti e consigli per "Riso integrale con peperoni pomodorini e chia", scopri come si prepara.

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Riso integrale con peperoni pomodorini e chia

Papilla Monella
Riso integrale con peperoni pomodorini e chia
Ingredienti
  • aglio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • origano
  • pepe nero
  • peperoni
  • peperoni gialli
  • pomodori
  • pomodorini
  • riso
  • riso carnaroli
  • riso integrale
  • sale
  • semi di chia
  • timo
  • zucchero di canna
Ricetta

...Preparazione Per preparare il riso integrale con peperoni pomodorini e chia versa in una pentola abbondante acqua salata e aggiungi il riso. Copri con un coperchio e calcola 45’ da quando accenderai il fuoco. Quando l’acqua giungerà a bollore abbassa la fiamma e continua la cottura fino a raggiungere i 45’ impostati all’inizio. Scola e passa il riso sotto acqua corrente fredda. Taglia i pomodorini a metà e saltali in padella per pochi minuti con un filo di olio, una presa di sale, un cucchiaino di zucchero di canna integrale e alcune foglie di timo. Tosta in...

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