La colazione ideale? Con i frollini di grano saraceno!
Ricetta, ingredienti e consigli per "La colazione ideale? Con i frollini di grano saraceno!", scopri come si prepara.
La colazione ideale? Con i frollini di grano saraceno!
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Ingredienti
- estratto di vaniglia
- farina di grano saraceno
- olio
- uova
- zucchero
- zucchero di canna
Ricetta
preparazione dei frollini di grano saraceno è priva di glutine e, dalla ricetta, noterete che abbiamo a che fare con dei biscotti senza lattosio, ma ricchi di nutrienti, in particolare proteine e fibre .
Con essi, potrete gioire di un alimento genuino ed energetico che, grazie al grano saraceno, ci propone ben otto amminoacidi essenziali in proporzioni ottimali, tra i quali la lisina.
Grazie, inoltre, alla presenza molto bassa di amido, questi frollini di grano saraceno possono essere consumati molto più tranquillamente persino da chi soffre di diabete, rivelandosi nel contempo deliziosi e altamente digeribili.
Presentano altresì un elevato numero di vitamine, specie quelle del gruppo B, e di sali minerali, tra i quali troviamo fosforo, calcio, ferro, magnesio, rame e potassio.
Il latte perfetto per accompagnare i frollini di grano saraceno Anche coloro che non sono molto esperti in cucina possono facilmente cimentarsi nella preparazione di questi.
