Quinoa tricolore con zucchine e lenticchie
Ricetta, ingredienti e consigli per "Quinoa tricolore con zucchine e lenticchie", scopri come si prepara.
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Quinoa tricolore con zucchine e lenticchie
https://blog.cookaround.com/sifaprestoadirechef/Tempo di preparazione: 30 Minuti
Tempo di cottura: 20 Minuti
Ingredienti
- carote
- concentrato di pomodoro
- lenticchie
- olio
- pepe
- quinoa
- sale
- zucchine
Ricetta
...Preparazione: 30 minuti Cottura: 20 minuti Porzioni: 4 persone Ingredienti zucchine 400 g lenticchie 120 g Quinoa 200 g Olio extravergine d'oliva q.b. sale q.b. Carote q.b. Preparazione Preparare un piccolo soffritto anche solo di carote a cui poi andremo ad aggiungere le lenticchie, aggiungiamo una tazzina da caffè di acqua e un poco di concentrato di pomodoro, un pizzico di sale e pepe e lasciare cuocere a fuoco lento per...
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