Indivia belga in padella ricetta light

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Indivia belga in padella ricetta light

Menta e peperoncino
Indivia belga in padella ricetta light
Ingredienti
  • insalata belga
  • olio d'oliva extra-vergine
  • prezzemolo tritato
  • sale
  • scalogno
Ricetta

...Preparazione: 20 minuti Cottura: 15 minuti Porzioni: 2 Costo: Basso Ingredienti Indivia belga (cespi) 3 Scalogno 1 olio evo (+ un filo a crudo) 1 cucchiaio Sale 1 pizzico Acqua (bollente) q.b. prezzemolo tritato q.b. Preparazione Per prima cosa tagliate la base e togliete le foglie mal ridotte dell'indivia (sempre se ci sono). Prendete i 3 cespi e divideteli nel senso della lunghezza in 4 parti. ...

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