Crostatine allo yogurt e fragole: dolcezza e bontà a forma di cuore
Ricetta, ingredienti e consigli per "Crostatine allo yogurt e fragole: dolcezza e bontà a forma di cuore", scopri come si prepara.
Crostatine allo yogurt e fragole: dolcezza e bontà a forma di cuore
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Ingredienti
- basilico
- fragole
- vaniglia
- yogurth
Ricetta
preparazione delle nostre crostate utilizzeremo dell’ottimo yogurt alla vaniglia senza lattosio , che sarà possibile procurarsi preconfezionato oppure meglio ancora se fatto in casa.
Col sopraggiungere della primavera e dell’estate lo yogurt è sicuramente uno degli alimenti più apprezzati in varie occasioni come colazioni o piccoli break mattutini o pomeridiani, perché particolarmente leggero , fresco e nutriente .
Lo yogurt, è una preparazione molto antica, derivante dalla fermentazione del latte, ma per questo non c’è d preoccuparsi, visto che tutti i tipi di latte possono essere usati, compreso il latte di soia per che ne ha necessità.
Ricco di minerali come il calcio, sodio, fosforo, potassio, magnesio, ferro, è una buona fonte anche di vitamine A, B, C e J.
Lo yogurt è noto anche per le sue numerose proprietà benefiche.
Riequilibra la flora intestinale, facilita la digestione,.
