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Masoor Dal – Dhal indiano di lenticchie rosse

Ricetta, ingredienti e consigli per "Masoor Dal – Dhal indiano di lenticchie rosse", scopri come si prepara.

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Masoor Dal – Dhal indiano di lenticchie rosse

https://www.ricettariovegan.eu/

Ingredienti

  • aglio
  • brodo vegetale
  • cipolla
  • cocco
  • cumino
  • curcuma
  • curry
  • garam masala
  • lenticchie
  • olio
  • panna acida
  • passata di pomodoro
  • peperoncino
  • sale
  • semi di senape
  • soia
  • succo di limone
  • yogurth
  • zenzero

Ricetta

Procedimento: In una larga casseruola di coccio (io il tajine) scigliete olio di cocco.

Aggiungete semi di senape e iniziate a soffrigere finch non iniziano a scoppiettare.

Poi aggiungete tutte le altre spezie,zenzero, cipolla tritata finemente e aglio schiacciato.

Sofriggete brevemente e sfumate con brodo vegetale.

Aggiungete passata di pomodoro e lenticchie ben lavate.

Portate a bollore se serve aggiungete il brodo vegetale.

Io ho usato il tajine, la cottura dolce e lenta, quando ho messo il copercchio non ho avuto bisogno nemmeno di mescolare all'inizio.

Quando le lenticchie sono cotte, aggiustate di sale.

Mescolate yogurth di soia con succo di limone e poco sale, in modo tale che risulta la consistenza della panna liquida.

Alla fine della cottura ho spolverato il tutto con erba cipollina e peperoncino fresco tritato, ho portato a tavolo il tajine che mantiene a lungo il calore del cibo al suo interno.

Ognuno si versa la 'panna acida' nella sua.

vai alla ricetta completa link

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Masoor Dal – Dhal indiano di lenticchie rosse