La ricetta Semi di chia bio macinati: fantastici regali della natura è un’entusiasmante esplosione di sapori freschi e profumati che ispirandosi alla cucina mediterranea, celebra le straordinarie proprietà nutritive dei semi di chia. L’incontro tra la dolcezza del latte di cocco e la vivacità del melone, arricchito dalla freschezza dei mirtilli, crea un delizioso piatto ideale per un inizio di giornata ricco di energia oppure uno spuntino sano e gustoso.
- Mescola il latte, il latte di cocco e il latte di mandorla in una ciotola.
- Raccogli i pezzi di melone e mirtilli e aggiungili al composto.
- Versa i semi di chia macinati nel miscuglio, creando una consistenza omogenea.
- Copri la ciotola e lascia riposare in frigorifero per almeno 4 ore, consentendo ai semi di chia di assorbire i liquidi.
- Servi il budino freddo e guarnisci con noci tritate a piacere.
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