Barrette energetiche all'avena
Ricetta, ingredienti e consigli per "Barrette energetiche all'avena", scopri come si prepara.
Barrette energetiche all'avena
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Ingredienti
- banane
- fiocchi d'avena
- miele
- noci
- uvetta
Ricetta
Procedimento Sbucciate e schiacciate le banane.
In una ciotola raccogliete l'avena, il miele e l'uvetta.
Aggiungete le banane e la frutta secca e mescolate ottendo un impasto omogeneo.
Trasferite su di una teglia ricoperta da carta forno, schiacciate assottigliando l'impasto ad un mezzo cm.
Infornate a 180 gradi per 15 minuti in forno statico.
Lasciate raffreddare e ricavate delle barrette rettangolari.
Si conservano in un contenitore ermetico sino a tre/quattro giorni.
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] Pubblicato da Francesca Viglio a
11:58 Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Condividi su Facebook Condividi su Pinterest Etichette:
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