Ceci e tonno in tegame con alloro e un po’ di pomodoro

Per realizzare la ricetta Ceci e tonno in tegame con alloro e un po’ di pomodoro nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Ceci e tonno in tegame con alloro e un po' di pomodoro
Category secondi piatti

Ingredienti per Ceci e tonno in tegame con alloro e un po’ di pomodoro

  • alloro
  • ceci
  • cipolla
  • olio
  • pomodori pelati
  • prezzemolo
  • sale
  • tonno

Preparazione della ricetta

Come preparare: Ceci e tonno in tegame con alloro e un po’ di pomodoro

La ricetta Ceci e tonno in tegame con alloro e un po’ di pomodoro, un piatto tipico della tradizione mediterranea, nasce dalla combinazione di sapori e profumi che richiamano la costa del mare. In questo piatto, i ceci e il tonno sono i protagonisti assoluti, uniti in un connubio di sapori freschi e decisi. Solitamente, questo piatto viene gustato in occasione di pranzi estivi, quando la freschezza degli ingredienti si combina con la vivacità del contesto.

  • Scegli gli ingredienti freschi e di qualità, come l’alloro, i ceci, la cipolla, l’olio, i pomodori pelati, il prezzemolo, il sale e il tonno.
  • Tritura la cipolla e soffriggila in olio, aggiungendo l’alloro e il prezzemolo.
  • Aggiungi i ceci, i pomodori pelati e il tonno, mescolando bene.
  • Regola di sale e lascia cuocere per alcuni minuti, finché i sapori si siano completamente fusi.
  • Servi il Ceci e tonno in tegame con alloro e un po’ di pomodoro caldo, accompagna con un buon vino bianco e un buon companatico.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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