Biscotti della salute-SENZA ZUCCHERI e grassi aggiunti + video ricetta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Biscotti della salute-SENZA ZUCCHERI e grassi aggiunti + video ricetta", scopri come si prepara.
Biscotti della salute-SENZA ZUCCHERI e grassi aggiunti + video ricetta
http://blog.giallozafferano.it/ilbandolointrecciato/
Ingredienti
- anacardi
- avena
- datteri
- frutta secca
- mandorle
- mele
- noci
- succo di mela
- uvetta
Ricetta
preparato la sera prima in un minuto e la mattina seguente vanno cotti i biscottini in 10 minuti! Ideale per la colazione perchè non hanno zuccheri aggiunti quindi si può arrivare a pranzo senza avere avere “sbalzi glicemichi “ Sono comunque biscotti dolci perchè hanno i datteri e l’uvetta che gli danno quella nota zuccherina! Facili veloci e deliziosi nonché sani da preparare anche con l’aiuto dei bambini ma non solo per loro ' Biscotti della salute senza zuccheri e grassi aggiunti Gli ingredienti sono facili da ricordare 1 tazza di fiocchi avena 1 tazza di succo di mela bio o estratto di mele Frutta secca a piacere, io ho messo noci mandorle anacardi e per zuccherare datteri e uvetta (ho fatto tutto a pezzi grossolani ma potete anche frullare o lasciare interi, tranne i datteri ) Si prepara l'impasto unendo tutti gli ingredienti ( guarda video ricetta)e si fa con qualche ora di anticipo ( la sera per.
