Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough
Ricetta, ingredienti e consigli per "Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough", scopri come si prepara.
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Barrette Proteiche e Low Fat senza Cottura al Cookie Dough
https://www.fitwithfun.it/Ingredienti
- avena
- burro d'arachidi
- cioccolato fondente
- dolcificante
- mirtilli
- sciroppo
- soia
- vaniglia
- yogurth
Ricetta
...Procedimento: Tagliate a pezzi sia i mirtilli che il cioccolato fondente e metteteli in un recipiente. Aggiungete l'avena e le proteine ed unite. Aggiungete poi il burro di arachidi, lo sciroppo d'acero e a poco a poco aggiungete lo yogurt. La consistenza deve essere molto compatta, tanto che ho dato forma con le mani. Ho fatto una forma rettangolare abbastanza alta e l'ho richiusa in un po' di carta forno. Lasciar riposare in frigo almeno un'ora e poi tagliare a metà. Si conservano in frigo per qualche giorno, oppure potete prepararne di più e congelarle in monodose. ...
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