Tonno agli aromi

Ricetta, ingredienti e consigli per "Tonno agli aromi", scopri come si prepara.

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Tonno agli aromi

Cooking Time
Tonno agli aromi
Ingredienti
  • curcuma
  • dragoncello
  • farina di manioca
  • limoni
  • melissa
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pepe nero
  • rucola
  • sale
  • tonno
Ricetta

...PREPARAZIONE Iniziate la preparazione del vostro tonno agli aromi unendo in una ciotola la farina di manioca con la curcuma, il dragoncello, la melissa a pezzetti, il sale e il pepe nero; mischiate e lasciate da parte. Sciacquate sotto acqua corrente i tranci di tonno, poi tamponateli con la carta da cucina. In una padella fare soffriggere uno spicchio d'aglio in un po' di olio, nel frattempo passate i tranci di tonno nella panatura che avete preparato e premeteli bene in modo che aderisca uniformemente. Metteteli in padella e fateli cuocere qualche minuto per lato, a secondo della...

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