INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA

Ricetta, ingredienti e consigli per "INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA", scopri come si prepara.

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INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA

CUCINA SOTTO A LIVARA
INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA
Ingredienti
  • basilico
  • carote
  • cetrioli
  • cipolla
  • frutta secca
  • insalata
  • mirtilli
  • olio
  • orzo
  • pepe
  • pomodori
  • pomodorini
  • sale
Ricetta

...prepararle in anticipo per averle gi pronte quando la stanchezza le pervade... INGREDIENTI PER DUE PERSONE orzo perlato , 120 g pomodoro da insalata ,1 cetriolo, 1 carote , 2 cipolla di Tropea ,1 pomodorini Pachino , 6/7 basilico fresco , qualche foglia mix di frutta secca per insalate , 1 cucchiaio mirtilli rossi e goji essiccati, una manciata sale ,pepe olio extra vergine di oliva Mettete a scaldare e portate a bollore l'acqua leggermente salata in quantit tale da contenere l'orzo per la cottura . Non appena inizia il...

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