INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA
Ricetta, ingredienti e consigli per "INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA", scopri come si prepara.
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INSALATA D'ORZO CON VERDURE CROCCANTI E FRUTTA SECCA
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- basilico
- carote
- cetrioli
- cipolla
- frutta secca
- insalata
- mirtilli
- olio
- orzo
- pepe
- pomodori
- pomodorini
- sale
Ricetta
...prepararle in anticipo per averle gi pronte quando la stanchezza le pervade... INGREDIENTI PER DUE PERSONE orzo perlato , 120 g pomodoro da insalata ,1 cetriolo, 1 carote , 2 cipolla di Tropea ,1 pomodorini Pachino , 6/7 basilico fresco , qualche foglia mix di frutta secca per insalate , 1 cucchiaio mirtilli rossi e goji essiccati, una manciata sale ,pepe olio extra vergine di oliva Mettete a scaldare e portate a bollore l'acqua leggermente salata in quantit tale da contenere l'orzo per la cottura . Non appena inizia il...
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