Frullato fragole e banane: un bicchiere di vitamine e minerali senza lattosio e senza glutine

Ingredienti

• banane
• fragole
• ghiaccio
• latte di riso
• limoni
• riso
• sciroppo

Ricetta

Lavate le fragole e togliere il picciolo.

Sbucciate la banana e tagliate a fettine.

Spremete il limone Versiamo nel frullatore le fragole e la banana lo sciroppo e il latte di riso.

Avviate il frullatore, unite i cubetti di ghiaccio e il succo di limone.

Frullate il tutto fino ad ottenere un composto cremoso e vellutato.

Versate nei bicchieri e servite.

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