Crocchette di quinoa e zucca al forno

Per realizzare la ricetta Crocchette di quinoa e zucca al forno nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un antipasto gustoso e ben equilibrato.

Crocchette di quinoa e zucca al forno

Ingredienti per Crocchette di quinoa e zucca al forno

farina di maisolioparmigianopassato di verdurapatateporriprezzemoloquinoazucca

Preparazione della ricetta

Come preparare: Crocchette di quinoa e zucca al forno

La ricetta Crocchette di quinoa e zucca al forno è un piatto della cucina autunnale, ideale per la stagione in cui la zucca è al suo massimo splendore. Quest’antica ricetta ha origini nella tradizione cotta al forno, creando una croccante perfezione della combinazione dei sapori della zucca, della quinoa e del formaggio. Solitamente è servita come contorno o come snack leggero, ma può essere imparabilmente sostituita da un secondo principale, diventandone un sinonimo.

  • Cuoci le patate in acqua salata per 15-20 minuti, fino a quando saranno tenere. Pelale e tagliali a cubetti.
  • In un grande tegame, scalda l’olio e friggi i porri fino a quando saranno trasparenti.
  • Aggiungi la zucca nella pentola, cuoci per altri 10 minuti, poi aggiungi il prezzemolo, il passato di verdura e un quanto di sale. Lascia cuocere 5 minuti, mescolando spesso.
  • In un mixer, mischia quinoa, patate, zucca, parmigiano e una piccola quantità d’acqua.
  • Crea le crocchette a tua volontà, a forma uguale, tazzina-piccola.
  • <liPosiziona le crocchette tutte in una teglia da cucina spolverata di farina di mais.

  • Inforna a 180°C per circa 30 minuti, o fino a quando non sono dorate e croccanti.
  • Sforna le crocchette e servile calde, accompagnate da un bel pezzo di formaggio grattugiato.

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