Smoothie
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie", scopri come si prepara.
Smoothie
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Ingredienti
- acido citrico
- ananas
- arance
- banane
- barbabietola
- carote
- fragole
- frutti della passione
- frutti di bosco
- ghiaccio
- lamponi
- latte di soia
- lime
- mango
- mele
- meloni
- miele
- mirtilli
- more
- olio d'oliva extra-vergine
- pere
- pesche
- sedano
- succo d'ananas
- succo di lamponi
- succo di mela
- verdure
- yogurth
- zenzero
- zucchero
Ricetta
preparazione, manco a dirlo, รจ di 5 minuti scarsi e tutte le dosi sono per due persone.
Smoothie con verdura 2 mele 2 gambi di sedano 2 carote 4 cubetti di ghiaccio Piccolo trucco: aggiungete un pizzico di zenzero e due gocce di olio EVO, vi aiuteranno a metabolizzare le vitamine del vostro smoothie.
Smoothie ai frutti di bosco 1 banana piccola 140 grammi di more 120 grammi di lamponi 120 grammi di mirtilli 175 grammi di yogurt bianco leggero senza zucchero 1 cucchiaio di miele 4-5 cubetti di ghiaccio Smoothie mango e miele 320 grammi di mango 240 ml di latte di soia 4-6 cubetti di ghiaccio 120 ml di yogurt bianco leggero senza zucchero 1-2 cucchiai di miele Smoothie pesca e lamponi 3 pesche 70 grammi di lamponi 350 ml di succo di mela 120 ml di yogurt bianco leggero senza zucchero 4 cubetti di ghiaccio Smoothie fragola e mango 300 ml di succo di mela 240 ml di yogurt bianco leggero senza zucchero 150 grammi di fragole 330.
